Miscarea in aer liber este o adevarata comoara pentru sanatatea si starea ta de bine in general. Daca ai inclus sportul in rutina ta zilnica de viata, atunci alege corect imbracamintea pentru o experienta cat mai reusita. Fie ca alegi plimbari lungi prin natura sau prin parc, jogging-ul de dimineata sau skateboard-ul, confortul este esential in oricare din aceste contexte. Piesele de imbracaminte iti ridica increderea in sine, confera lejeritate in miscari si astfel te vei simti in siguranta chiar si in cele mai imprevizibile momente.
Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa ai mereu tinuta potrivita
Cu ce te imbraci pentru plimbari cu bicicleta?
Vara mai ales, sau chiar in zilele insorite de toamna, bicicleta inlocuieste in multe cazuri mijloacele de transport in comun. Astfel, eviti aglomeratia din autobuze, iar sansele sa ajungi din timp la birou sunt mult mai mari decat daca ai opta pentru masina. Dincolo de aspectul practic, o plimbare cu bicicleta, pe traseul ales de tine este o modalitate de relaxare si de petrecere a timpului liber. Daca practici ciclismul doar la nivel amatoricesc, atunci nu investi in echipamente speciale. Insa, poti urma cateva sfaturi privitoare la hainele si accesoriile care iti fac plimbarea pe bicicleta mai confortabila.
In primul rand, ai grija la incaltaminte. Acesta trebuie sa aiba talpa plana. Evita pantalonii largi, deoarece risca sa se agate de lantul bicicletei. Nu uita de ruscacul cu obiectele de care ai putea avea nevoie (apa, dulciuri, chei etc.) si ai grija sa iei cu tine pelerina de ploaie daca vremea pare instabila.
E vremea pentru o plimbare in parc sau o sesiune de jogging?
Profiti de zilele calde sau sau de ultimele raze de soare si doresti sa iti reiei obiceiul de alergat, sau poate ai chef de o plimbare in natura? Nu te abate de la regula purtarii hainelor lejere! Incepe cu bluzele pentru barbati de firma de la vGeneration.ro pe care sa le imbini armonios cu o jacheta din denim, un hanorac cu gluga pentru zilele racoroase, un pantalon de trening sau cu jeans. Incalta o pereche de adidasi cu talpa confortabila si antiderapanta, bocanci sau sandale sportive pentru trasee montane, in functie de conditiile meteo si de dificultatea drumului.
Haine din bumbac sau poliester – Ce tip de material se potriveste sportului tau
Gradul de confort si de siguranta pe care trebuie sa ti le asigure hainele sport sunt la fel de importante in acest caz ca materialele din care sunt fabricate acestea. Bumbacul este o fibra naturala, care se regaseste in majoritatea outfit-urilor sport. Motivele sunt evidente: material fin la atingere, usor de intretinut si hipoalergenic. Astfel, bumbacul se recomanda in special persoanelor cu pielea sensibila sau celor care sufera de alergii ori astm.
Poliesterul este o fibra sintetica, dar la mare cautare in industria echipamentelor sport, datorita capacitatii ridicate de absorbtie a umezelii, lasand pielea uscata dupa efort. De aceea, majoritatea hainelor pentru fitness contin un mix de fibre sintetice impreuna cu bumbac. Vezi aici mai multe informatii despre cat de sanatos este materialul pe care il folosesti pentru sanatatea ta.
In concluzie, pentru jogging, plimbari sau iesiri in oras, orienteaza-te catre finetea bumbacului, material care permite pielii sa respire. In cazul antrenamentelor intense, poliesterul este materialul cel mai indicat. 
Accesorii indispensabile pentru tinuta sport
Nu uita de sepci sau palarii de paie care sa te protejeze de insolatie. Ochelarii de soare sport din material rezistent care sa iti apere ochii in timpul drumetiilor pe munte sunt al doilea accesoriu vital dupa sapca si palarie. Preferi pentru weekend-ul acesta o iesire la picnic? Poti inlocui clasicul rucsac cu o geanta din rafie care va servi la transportarea gustarilor, bauturilor, paturilor, etc.
Piata este deosebit de ofertanta in materia hainelor pentru fiecare tip de antrenament sportiv pe care il practica fiecare dintre noi.
Iti plac alergarile usoare? Vrei sa cuceresti piscuri montane? Ai inlocuit mersul pe patru roti cu ciclismul? Gaseste piesele de vestimentatie care sa iti reprezinte pasiunea si exerseaza zilnic ceea ce iti place.
Sursa foto: shutterstock.com
